1 års dag for min livsstilsændring ;-)

I dag d. 6 maj er en helt speciel dag, det er nemlig præcis 1 år siden jeg startede på min livsstilsændring, jeg har tabt 20 kg, og det er jeg super duper stolt af, og de skal aldrig på igen, nu skal jeg bare se fremad, og blive ved med at leve denne gode og sunde livsstil.

2017-05-06 10.16.32

For præcis 1 år siden var jeg i Fredensborg med min moster og min mormor, det var en fredag, og vi var bare på en lille familieudflugt. Vi var blandt andet nede og se Fredensborg by, og ude og spise på en hyggelig kro lidt udenfor byen. Mens vi sidder og venter på maden, viser min moster mig sit smart-watch, og at hun lige skulle taste sin mad ind i app’en. Mig som elsker gadgets og teknologi, synes det var sindssygt smart, og jeg måtte da selv ha sådan et ur tænkte jeg. Michael havde fået et i fødselsdagsgave i marts 2016. Og det var ikke rigtigt kommet i brug, og da vi prøvede det på ham, var det for lille, så jeg købte det af ham, og han købte et nyt og større, og SÅ var vi i gang.

Så tænk lige, at fra slet ikke at tænke på kost eller motion, så kan sådan en lille ting som et smart watch sætte gang i alt det her jeg nu har foretaget mig et helt år nu. Jamen hvad skal dette dog ikke ende med 🙂

2017-05-06 11.39.03

Men i dag skulle så fejres med maner – og det må den sige at den også er blevet, jeg har nemlig været med min kusine Mille ude og gå 10 km via Hedelands vandringen som gangforeningen Tåspidserne havde arrangeret ude i Reerslev nær Hedehusene. Det var en super god tur, og vejret var slet ikke til at klage over, eller jo det var det faktisk, vi havde nemlig klædt os helt og aldeles forkert på, vi skulle ha smidt jakker, trøjer osv. i bilen da vi gik fra startstedet. Ej, man må ikke klage over vejret, det var nemlig 18 grader og høj sol. Og det var skøøøøøønt vejr at gå i, dog havde vi begge ret meget sort tøj på, som gjorde at vi svedte ret meget, og det var ikke så rart. Men vi klarede den, og vi nåede i mål *weeee*

2017-05-06 09.55.11

Det var også en utrolig smuk tur igennem Hedeland, masser af grøn natur, og bakker op og ned, så vi må ha gået en masse “etager” i dag 🙂 Lige da vi var kommet ned i Hedeland fra Reerslev af mødte vi dette gæslingepar og deres mange unger, måske var der 2 sæt gæslinger fordi der var altså mange unger, og de vraltede ned i søen, lige over den sti vi gik på, desværre var vi langt væk derfra, så beklager billedkvaliteten.

2017-05-06 11.38.47

Vi gik i et godt tempo, mindst 5,5 km i timen, og det var fint tempo for mig – Mille førte for og hun går altså okay stærkt, hvilket var fint for mig, men til sidst kunne jeg godt mærke at jeg var træt, og at min hofte igen gjorde lidt ondt. Jeg har prøvet at skåne den onsdag, torsdag og fredag fordi den gjorde stadig lidt ondt fra de 20 km sidste søndag, og mandag og tirsdag gik jeg kun 2 km pr. dag, og fik sindssygt ondt, så derfor måtte jeg slappe lidt af midt på ugen. Men i dag kom det lidt igen, æv æv, håber at det kun er en lille overanstrengelse fra i søndags, og ikke en skade jeg skal leve med for evigt, det magter jeg altså ikke.

2017-05-06 12.29.31

Men sikke en dag, jeg er så mega stolt af mig selv, at jeg har gennemført det første år af min livsstilsændring. Nu fortsætter jeg og nupper lige et år mere, og et mere, og et mere. haha. Det er jo for resten af livet, så det er skønt nok. Elsker det.

Jeg var allerede hjemme kl. lidt over 12, så kunne sagtens nå på spejdernes loppemarked henne ved Islev kirke, så jeg hoppede frisk op på cyklen og kørte derhen, købte 2 hæklekits til sommerfugle, og en sort kjole. 15 kr. pr. del, 45 kr. i alt, det var vildt billigt.

2017-05-06 11.38.35

Nu er jeg kommet hjem igen, og orker ikke så meget mere resten af dagen, tror den står på altanhygge når solen kommer hertil om 1 time eller noget. Og så måske bare sidde derude og hækle lidt. Jeg har vidst også gjort dagens gode gerning, og så slog jeg endda min 10 km tid med 10 min, vildt ikke, er så stolt af mig selv. Kan nok takke Mille for at min 10 km blev slået, da hun og jeg gik vildt godt og i samme tempo.

Tak for en hyggelig vandretur søde kusine.

Reklamer

Sommer, sol & søndag

At det er sommer udenfor, kan man vidst ikke komme udenom for tiden. Puha – det er næsten ikke til at holde ud, mit termometer herhjemme i lejligheden, har når solen er “værst” været oppe på 43 grader i solen, ovre ved vinduet. Gudskelov sidder jeg ikke ovre ved vinduet, men gerne i lænestolen eller sofaen, men varmt – det er her stadig, nok over 30 grader inde i lejligheden, om eftermiddagen hvor solen er “værst”.

Og når jeg siger værst, er det jo blot fordi, at det er “næsten” ikke til at holde ud, men efter man sådan har gået og hungret for at sommeren skulle komme, så skal man jo ikke brokke sig. Så det gør jeg ikke, altså brokker sig, siger bare at her er VARMT!!!! Vildt meget varmt – men et koldt bad kan gøre underværer, og dem ryger der et par stykker af i denne hedebølge. Og vand, det drikker jeg også en hulens masse af, det er dejligt at der altid er noget på køl i køleskabet, og man bare kan fylde op, og gå ud og hente, når heden er ved at slå én omkuld.

Ud over at prøve at holde varmen ud, har jeg også været på “Spejdernes Genbrugs-loppemarked” i Farum i weekenden. Det er hver d. 1. lørdag i måneden, året rundt. Bestemt et besøg værd, min mor og jeg tog hendes bil derop, og det var hele turen værd, også selvom at vi “kun” kiggede – og købte få ting, jeg købte en ramme med søde blomster på til 5 kr. og en zig-zag saks til 10 kr. til at lave kort med. Min mor fandt også nogle småting, alt i alt var det nogle gode og billige ting, og det dejlige ved dette loppemarked, var at tingene er delt op. F.eks. er tøj, bøger, køkkenting, møbler, stof/garn, legetøj, elektronik osv. delt op så man kun behøver at kigge ét sted, hvis man leder efter en bestemt ting. Se det synes JEG er smart, det gør det hele meget lettere.

Efter loppemarkedet havde jeg aftalt med kæresten at jeg skulle hjem til ham, men min mor ville gerne sætte mig af på vejen et sted, så jeg kunne ta toget hjem til ham, men i Farum kørte der kun tog busser i stedet for tog, så hun måtte køre mig helt til Buddinge station, for der kørte toget fra. Fedt nok, da vi kom dertil, var der sørme endnu et loppemarked, men det var meget rodet i boderne, ikke særligt hyggeligt sted. Man kunne slet ikke finde noget der, men tjah, vi gik alligevel rundt og kiggede, og jeg nåede først toget 2 gange senere. Så inden jeg kom hjem til kæresten var kl. 15.30. Men jeg var super glad for at se ham, det var en del dage siden vi havde set hinanden, og det gjorde kun gensynsglæden større.

Vi hyggede os rigtigt hele dagen igår, med lækker lækker lasagne han lavede igår aftes, og idag var vi en tur ovre ved mosen, selvom at det var stegende hedt, selvom solen ikke rigtigt var fremme. Men det var rart at ligge ovre på græsset, og bare slappe af lidt. Bagefter hyggede vi os oppe i lejligheden med koldskål med kammerjunker, damn – det er længe siden jeg har fået det – og nøøøøj hvor smagte det dejligt. “Desværre” måtte jeg hjemad igen, da jeg jo har to dejlige katte, jeg måtte hjem og passe. De blev også super glade for at se mig igen, og få lidt mere mad.

I aften står den bare på total afslapning, jeg sidder og ser min yndlingsserie “Brothers & sisters” på DVD, det er hygge, og så med hækletøjet foran mig, så kan livet vidst ikke blive meget bedre.

Onsdag d. 20. December 2006 Kl. 12.53

Så er der kun 4 dage til jul. Og ja solen skinner udenfor, og der ser slet ikke ud til at vi er i december måned. Hmpf….!?!?

Jeg synes altid december plejer at være kold, skyet, snevejr og sjap. SÅ ved man at NU er det JUUUUUUUUL…..!!!

Men dette vejr minder mig mest om at vi er i Oktober måned eller noget, også på graderne ikke mindst.

Jeg synes at både sommer og vinter er helt anderledes end da jeg var barn. Der kunne man stole på at når det var sommer, så regnede det stort set ikke, solen bagte dagen lang, og man nød det i fulde drag det måneder det varede.

Nu?!? Sommer?!? Styrtbyger hele tiden, lave temperaturer, slet ikke stegende sol eller noget.

Vinter var før i tiden noget jeg sammenlignede med MEGET sne, kulde, varme trøjer og jakker, store sko mm. Ja, ta bare det år jeg blev født i (1978), der måtte min moar og far køre mig i barnevogn igennem gaderne, fordi der lå så meget sne at man ikke kunne køre bil Juleaften. Og frem til min mormor og morfar skulle de jo.

Vinter nu?!? Varme, starter først i Januar/Februar måned, og varer måske helt til starten af April, med kolde temperaturer mm.

Mit spørgsmål er så? Har vi forskudt året med nogle måneder, i hvert fald hvad angår vinteren? Hvad synes du derude?

/Henriette

~ Onsdag d. 6. Juli 2005 ~ Nyt Design & En Ny Henriette ~

 Først vil jeg sige at det skyldes en fejl hos Webtoolz.dk at dagbogen er mistet fra marts måned af, men du kan se i det nye og forbedrede dagbogsarkiv, indtil juni 2005. Det var det. Så til noget mere spændende.

Jeg har fået nyt design, som du nok har lagt mærke til allerede, jeg har knoklet på det i 1 måneds tid nu, og følte nu at det var optimeret nok til at jeg kunne lægge det op, det eneste som mangler er SHOP, som kommer online senere, skal først have skrevet alle bøgerne ind 🙂

 Jeg håber du vil komme til at kunne lide det nye design, og jeg vil opfordre dig til at skrive om designet i min nye ”Tagwall” (Som tidl. var min gæstebog) Men jeg har droppet den gamle dumme tagwall, hvor man alligevel ikke kunne skrive danske bogstaver. Så nu har jeg omdøbt Gæstebog til Tagwall, da det lyder mere cool. Men ind i tagwallen for at skrive kommentarer tak 🙂 Da jeg gerne vil gemme kommentarerne, og det kan jeg ikke med kommentarfunktionen her i dagbogen!

 Noget andet er at jeg har fået en hel del nyt tøj af min mor, hun og jeg kørte ud og kiggede på tøj lørdag eftermiddag, og jeg fik en hel del af hende, og lidt betalte jeg også selv. Og så mandag var jeg ude og blive klippet og fik en ganske flot ny frisure (kortere end før). Så nu føler jeg mig helt som en forbedret udgave af mig selv, nyt design, nyt tøj, og ny frisure *Smiler* Kan man ønske sig mere?

 Nå men for lige at tage dagbogen med, så får i lige af vide hvad jeg har lavet siden fredag.

 Lørdag var der udsalg af bøger oppe på biblo, så der var jeg oppe og fandt også en masse gode ting, bla. en nogle udmærket frimærke bøger til min far, og kun 1 år gamle, plus en masse rejsebøger, også til min far. Og så lidt småting til mig selv *S*

 Så kørte vi ud til de gamle bagefter, vi skulle egentligt bare derud og slappe af, men jeg sagde til mor at jeg faktisk manglede nogle shorts. Og så kørte vi først ud til Føtex og kiggede, der fandt vi ingen shorts, men fandt en masse andet.
– Et sæt bomuldsnattøj
– Et sæt undertøj
– En cowboynederdel
– Et par lærredsbukser i flotte stribede farver
– En top i lyserød
– og en ting mere som jeg ikke lige kan huske nu?

 Men det var ganske godt at være derude. Jeg trængte også bare til nyt sommertøj. Men da vi ikke fandt nogen shorts, kørte vi videre ud mod City 2, der gik vi ind i H&M, og der fandt vi heller ingen shorts, jeg prøvede godt nok 10 par, uden held, de var alle fors må, men der var 50% på mange af dem, og så hang der kun en størrelse af hver, og de var selvfølgelig for små….! Til gengæld fandt vi:
– Et bælte med flot spænde
– Et par stræk cowboybukser
– En rigtig fed cowboyjakke

Mor betalte jakken og jeg købte bæltet og bukserne. Bagefter gik vi lige i Kvickly, men der prøvede jeg også en del shorts uden held?! Så ingen shorts den dag, men masser af andet sommertøj.

 Så kørte vi hjem, og jeg lagde mig og læste lidt i ”God I Sengen” som er en hylende sjov komedie, og ikke en faglitteratur bog, som nogle måske ville tro *GGG*

 Senere skulle vi grille, men ærligt, så var det godt overskyet, men da vi satte os til bors, tittede solen frem igen 🙂 Så blev vi derude til kl. 21 ca. og så kørte jeg motorcyklen hjem….!

 Søndag tog vi så ud til Kims forældre, og der havde vi rester af mad tilbage fra dagen før, som vi tog med derud og grillede, så vi grillede begge dage, det var meget skønt. Søndag var det også bedre vejr, og jeg sad lidt og læste derude, og senere grillede vi så, og hyggede os med Kaffe/the og Boller *S* Vi kørte hjem ved 21 tiden.

 Mandag vågende vi så allerede kl. 4, jeg satte mig og lavede lidt HP, men var stadig møj træt, så jeg gik over og sov til kl. 10, og så skulle jeg op til Dorte kl. 10.30 – 11.30. Det var en god samtale, og fik virkelig noget godt ud af det!

 Senere på dagen skulle vi så ud og klippes, det var kl. 15-18, og vi blev klippede begge to, det blev bare rigtigt flot, Kim trængte virkelig, jeg gjorde egentligt ikke, men blev misundelig over Kim blev klippet, og så klippede hun en 5 cm af mit hår også, så nu er jeg efterhånden temmelig korthåret, af en langhåret at være *S* Kun lige til skuldrene….!

 Tirsdag slappede vi bare af hele formiddagen, ved middagstid kom CyberRaga online, og vi aftalte at tage til Koncert alle 4, og det var også fint nok, det var overskyet med regnede ikke da vi kom, men lige som musikken begyndte at spille, ØSREGNEDE det bare! ØV ØV ØV!! Men vi gik ind under et træ og satte os, men det begyndte at regne endnu mere, og vi rejste os op, og stod med tæppet over os for at få læ. Og det hjalp også, bla. så vi Bikstokrøgsystem, som var rigtigt gode. Men da de havde spillet, gik vi over og spiste noget mad ovre på en grill, for ikke at synde så meget spiste jeg et pitabrød med Tun og ikke andet. Det smagte meget godt.

 Så kørte vi hjem i tørvejr selvfølgelig, når vi havde bestemt os for ikke at se mere, så holdt det selvfølgelig op med at regne *G*

 Kørte hjem og sad lidt foran puteren og chattede lidt, inden jeg gik i seng 🙂 I dag vækkede Kim mig så kl. 9.30, og vi stod op og spiste morgenmad, og så kørte vi ind til Idrætshuset som ligger inde på Nørrebro, der kan man gå til styrketræning for 75 kr. for 10 gange, det er jo vildt billigt synes jeg, og der er både motions/fedtforbrændingsmaskiner, og rigtigt vægt maskiner, og Kim brugte mest vægtmaskinerne, hvor jeg hellere ville fedtforbrænde. Jeg cyklede 18 min, og gik i meget rask tempo 18 min også. Og så prøvede jeg alle maskinerne igennem og den første gang (Intro) var gratis, så det var jo bare skønt nok *S* Det er tirsdag, onsdag og fredag, og det er bare skønt, jeg glæder mig helt til på fredag *S* Og der var gode badefaciliteter derude, og en lækker Cafe hvor man så kunne spise mad bagefter hvis man lystede, vi tog bare en kop kaffe og juice og noget frugt.

 Nu vil jeg bare slappe af resten af dagen, og nok læse lidt og se lidt DVD nok!

 Nyt Design Knus fra Henriette