Det var dog helt utroligt, at ingen i år (inklusiv mig selv) havde opdaget, at jeg var et år bagud i min dagbog. Ja tjek det selv. 2005 står der pænt i alle mine indlæg, og ingen ligger mærke til det *LOL* Ej, skal nok oppe mig for at skrive det nuværende årstal.
Men generelt synes jeg at det er meget FÅ der skriver kommentarer hos mig. Jeg kan se jeg har en del flere besøgende nu, end da jeg havde de monster lange indlæg i december og hele sidste år. Men folk skriver ikke noget? Og det er sørgeligt *Snøft Snøft*
Jeg elsker at få kommentarer, også fra folk jeg ikke har hørt fra før, så mit opråb er – giv dig til kende. Thats all 🙂
I dag har jeg set ”Anne Franks Dagbog Version 2005” den købte jeg på QXL.dk for sølle 90 kr. Men den var altså heller ikke mere værd. Jeg holder jo meget af Anne Franks Dagbog. Men denne var optaget af BBC, og de talte meget engelsk, noget jeg ikke er stor fan af. Og så var det ligesom alle scener (inkl. De udendørs) var optaget indendørs i en stor hal eller noget, det så helt kunstigt ud. Og så er der heller ikke noget der kan leve op til den version 2001 som er rigtig god. Og den ældre er heller ikke lige så god som den fra 2001. Men sådan er der jo så meget 🙂
Ud over det, så har Lene og jeg været nede og handle ind i dag, i Føtex. Jeg skulle handle ind til noget fra ”Forny dit liv på 8 uger af Lene Hansson” – hun er genial, og hun laver mange gode retter. For at forklare det lidt, vil jeg her lige ridse hendes grundregler op:
Kosten går ud på ikke at blande syre/base, så man nemmere får kontrol over balancen i kroppen.
Dvs.:
– Du må ikke blande stivelsesfødevare (B):
(Brød, pasta, kiks, spaghetti, ris, kogte majs, og kartofler, tørrede bønner og linser, couscous, falaffel).
Med:
– Proterinholdige fødevare (A):
(Kød, fisk, skaldyr, fjerkræ, hele æg, mælk, ost, youghurt, ymer, A38, kvark, feta, sojaprodukter.
Du må GERNE blande hver enkelt af ovenstående med:
Neutrale fødevare (C):
Salat, grøntsager, krydderurter, fedrige fødevare: Oliven, advocado, nødder og kerner, fløde, smør, cremefraihhe og æggeblomme.
Kombiner Gerne:
A+A
A+C
B+C
B+B
C+C
Dette er skrevet ned efter Lene Hanssons bog:
Forny Dit Liv på 8 Uger
Jeg vil starte med at lave lidt retter fra nogle af hendes talrige bøger:
– Du er hvad du spiser
– Forny dit liv på 8 uger
– Sund og slank
– 30 dage
– Mad, motion og mirakler
– + mange flere…..
Det vi jeg prøve at leve efter – efter bedste evne. Jeg starter blidt ud, indtil jeg har fået mere styr på det med at ikke spise kød og kartofler, og kødsovs og spaghetti…. Håber det lykkes for mig. Hvis andre skulle være int. i at også følge kuren, kan jeg anbefale at købe eller låne bøgerne på biblioteket. Der findes mange af dem nemlig. Jeg har kun 3 af dem indtil nu 🙂
/Henriette
Solsikkens-Sang 