Idag er det faktisk hele 3 uger eller rettere sagt 21 dage siden at Michael og jeg begyndte vores nye livsstil. Det er sådan en dejlig følelse vi begge har indeni nu, efter vi er begyndt at spise sundt. Det gir glæde, velvære, og langt mere overskud, hvilket bare er super dejligt. Vi snakkede om det allerede inden jul og nytår, og vi aftalte at vi klart ville ligge vores vaner om, og begynde en sundere livsstil, at det så ikke blev 1. januar men 11. januar det er for mig ligegyldigt, fordi bare det at vi er kommet igang, det er bare dejligt synes jeg.
D. 11. januar havde vi været en tur i Rødovre centret, og jeg kan f.eks. huske at Michael tog en smøg ude foran biblioteket, efter vi kom fra bussen af, mens jeg gik en tur over i postkassen. Jeg tror ikke der han bevidst tænkte at det skulle være hans sidste smøg, men det blev det. Han har ikke røget i hele 3 uger nu, og helt uden at bruge nikotin plaster eller tyggegummi eller noget. Det er super flot klaret skat 
Det er også en stor omvæltning for mig, på den positive måde, at han ikke ryger længere, det er utroligt rart at han ikke skal ud på altanen og ryge hele tiden, og ting man laver sammen blir afbrudt. Jeg nyder bare vores tid sammen nu
Det vi spiser er masser af grøntsager, kylling, fisk, frugt og masser af grøntsagsjuice, som Michael efterhånden er ekspert i at lave. Og hans smager forskelligt hver gang, da han hele tiden eksperimentere med nye grøntsager. Jeg kan pt. bedst lide ren gullerodsjuice. Men vil altid gerne smage hans, når den kommer ind på bordet.
Nu står kosten jo ikke alene, vi har også været i svømmehallen 1 gang om ugen, og det er super skønt at være afsted, jeg svømmer normalt en ½ km, hvor Michael er så god at han kan svømme 40 baner = 1 km. Vildt synes jeg, men jeg går kold efter omkring 22 baner, så begynder jeg at holde for lange pauser, fordi mine fingre kramper, og så fryser jeg pga. pauserne. Så jeg går som regel op efter 22 baner. Ud over svømning har vi lånt en stepper af min moster, jeg har ikke fået prøvet den endnu, men det skal nok komme. Motivationen skal også følge med, og ja, det skal nok komme.
Men jeg er super glad for at vi har gjort det her, jeg har prøvet at være på kur før, men det har aldrig lykkes mig helt at tabe mig, men nu er det heller ikke vægten jeg går 200% op i, bare det at følelsen indeni er langt bedre, end når man har proppet sig med sodavand, chips og slik en hel aften. Faktisk er det eneste usunde vi har spist, været 70% kakao indholdigt chokolade, hvor vi på 21 dage har delt en lille plade, det synes jeg er ret flot.
Dog vil jeg sige, at jeg igår aftes da vi sad og så en film, fik utroligt meget lyst til et eller andet usundt, JA, det var sku næsten lige meget hvad det var, bare det var usundt. Senere fortalte jeg det til Michael, og hmm…. tro det eller lad vær, men han havde haft det på samme måde. Så ja, vi var begge måske bare kørt lidt kold i grøntsager for en aften, men vi faldt ikke i, og det er jo stadig utroligt flot *Smiler*
Så velvære – velvære – velvære – indeni - skøøøøønt
Men igen, min egen skyld. Men havde en del points sparet op i denne uge, og jeg vejer mig jo om morgenen om søndagen, så må indrømme at jeg har lidt en tendens til at fråde lidt om søndagen, især for at bruge opsparede points op, da de ellers vil gå tabt i næste uge. Men altså – vil se om jeg kan nøjes med min. points i næste uge, da jeg gerne vil længere ned i vægt end jeg er nu. Er træt af at det går så langsomt, men må indrømme at to syndedage i denne uge, det har ikke hjulpet på det store vægttab 
