[MSN Spaces - Slankeside]
Jeg er helt oppe og køre over at have været til træning i dag
Jeg har kæmpet hårdt for at forbrænde fedt, fordi jeg ved jeg kun måske kommer til at træne i 2 dage i denne uge. Så jeg:
Cyklede i Hurtigt Tempo 15 min. = 2 Points
Styrketrænede 30 min. = 2 Points
Gik i Rask Tempo 30 min. = 3 Points
Cyklet i Hurtigt Tempo 15 min. = 2 Points
Så hele 9 points sammenlagt i dag, det må siges at være en rekord
Så har jeg spist ordentligt i går og i dag indtil videre, og har tænkt mig at fortsætte med det hele ugen. Og se hvad vægten så siger
Sidste uge var også slutningen på ferien, nu starter hverdagen for os begge igen, og tjah – så må vi se om vægten ikke falder godt derned af – mens vi er i gang herhjemme igen